Jeffrey van der Park

Archive for the ‘Nieuws’ Category

Anna Paulowna – 9 juni 2010

Aanstaande zaterdag 12 juni staat de Asics Gouden Spike op het programma. De wedstrijd in het nationaal baancircuit betekent voor mij een belangrijke wedstrijd, vorig jaar liep ik daar de limiet voor het EJK en dit jaar is mijn doel om hier de limiet te lopen voor het WJK in Cananda.

De tijd waaraan ik moet voldoen is onder de 1.49.50. De vorm is goed, dat bewees ik al in Oordegem waar ik mijn persoonlijke record benaderde. Zaterdag zit ik zeer waarschijnlijk in de C-serie tegen lopers als Hugo de Haan (2009 2e op NK) , Bert Pluym (Belgische loper die ook limiet wil lopen voor WJK) en Victor Bouwman (2009 3de op NK). Mijn starttijd zal zijn om half 6. Ik heb er zin in, nu hopen op mooi weer en dan gaan jullie van mij horen na de wedstrijd!

Heb jij zin in een fanatische wedstrijd te zien, kom me dan zeker aanmoedigen! Athletics Photo zal aanwezig om mooie foto’s van deze wedstrijd te maken.

Anna Paulowna – 29 December 2009

Ik wil iedereen die in 2009 mij gesteund heb en mijn website heb bezocht bedanken. Ik wil met dit bericht een paar mensen noemen die voor mij wat speciaal betekent hebben in het mooie jaar 2009. Mijn trainers Peter Winkel en Ron van Diepen wil ik bedanken voor hun topwerk wat ze afleveren. Daarnaast wil ik mijn webmaster Ruud Menting bedanken, een man met verstand van zaken en zorgt ervoor dat mijn site up to date bij gehouden word. Ook mijn andere twee sponsoren Runnersworld en Revolution Tea wil ik bedanken voor het mooie jaar.

Mijn ouders, vriendin, vrienden en overige familie wil ik hartelijk bedanken voor de steun die ze me hebben gegeven. Ze stonden vaak aan de kant, of het was meteen na de wedstrijd een telefoontje of sms’je! Mensen om je heen zijn erg belangrijk als je op een hoog niveau wilt presteren.

Mijn seizoen begon in Hoorn tijdens de Flynth record wedstrijden met een prachtig persoonlijk record van 1.52.10 op de 800 meter. Op dat moment merkte ik meteen dat er veel meer in zat dan die tijd, daarna liep ik de Nijmegen Global waar een rommelige wedstrijd was en kwam daar niet dicht bij me persoonlijk record.

Na een korte trainingsperiode stond ik aan de start in Leiden bij de Gouden Spike. Ik ging van start in het na-programma en werd gehaast door Bas Eefting (deelnemer EK indoor 1500m). In de wedstrijd klopte alles, ik kwam meteen achter de haas te zitten en tot 600 meter volgde ik en daarna maakte ik de wedstrijd af in een tijd van 1.51.13. Dat betekende kwalificatie voor de Europees Kampioenschappen voor junioren in Servië.

Maar dat was niet het hoogte punt in het jaar 2009. Mijn absolute hoogte punt was de wedstrijd in Celle Ligure (Italië). De Arcabeleno een wedstrijd van het EAP circuit, was geregeld door mijn trainer dat ik aan de start mocht komen in de A-serie. Op mijn verjaardag liep ik een fantastisch persoonlijk record van 1.50.03 en dat betekende een 5de plaats, in mijn debuut in een internationale wedstrijd. Toen ik terug kwam uit Italië stond meteen dat weekend het NK Junioren op het programma. Daar kwalificeerde ik me makkelijk voor de finale en op zondag stond de finale op de kalender. Samen met Mark Nouws was ik favoriet voor de overwinning. Het ging ook tussen ons, in de laatste 100 meter beslissende Mark Nouws het in zijn voordeel en pakte de Nederlandse titel, ik was tevreden met de tweede plaats.

Na een kleine maand trainen stond het Europees Kampioenschap in Novi-Sad voor de deur. Het werd voor mij een lichtte teleurstelling. Ik kwam niet door de series heen, ik had gehoopt om in de halve finale te komen. Uiteindelijk als ik erop terugkijk kan ik tevreden zijn met mijn deelname, en ik heb geleerd dat je het meeste kan leren van verliezen hoe raar dat ook klinkt. Ik heb de ervaring van een groot tornooi, die zal niemand mij meer afnemen.

Jeffrey tijdens de NK Atletiek te Amsterdam

Foto: uit archief

Daarna kwam ook nog het Nederlands Kampioenschap, ik probeerde daar op revanche nog aan het eind van het seizoen. Ik haalde de finale en werd uiteindelijk 7de van Nederland bij de senioren. Ik kijk er redelijk tevreden op terug, ik was vermoeid en mijn seizoen was al top! Aan het eind van het seizoen was er ook nog een 3rde plaats tijdens de Hilversum Games (wedstrijd van SPAR nationaal baancircuit) en daarin beste Nederlander. En een bronzen medaille tijdens het NK estafette op de 4×800 meter in Amstelveen.

Nu houd ik me vooral bezig met crossen. Ik heb het Roele de Vries crosscircuit gelopen voor kilometers te maken in de maanden november/december. Nu stap ik over op de korte cross, mijn eerste zal zijn tijdens oudjaarsdag de Sylvestercross in Soest (3200m). In het nieuwe jaar hoop ik mee te doen voor de Nederlandse Titel tijdens het NK indoor voor junioren op de 1500 meter. In het outdoor seizoen hoop ik de limiet te lopen voor het Wereldkampioenschap in Moncton (Canada). Ik moet een tijd van 1.49.50 lopen om daarheen te kunnen.

Ik wil iedereen hierbij een sportief, gezond en super mooi 2010 wensen!

Arnhem – 22 t/m24 December 2009

Door de weersomstandigheden is Jeffrey helaas genoodzaakt om deze trainingsweekend te annuleren!

De nationale junioren selectie van bondscoach Grete Koens verzameld zich 22,23 en 24 december op Papendal om daar gezamenlijk te trainen. Om 1 uur op dinsdag 22 december moeten we om 1 uur aanwezig zijn op sportcentrum Papendal. De selectie word samengesteld door Grete Koens, atleten die dichtbij een limiet of onder ee limiet liepen vorig seizoen komen in aanmerking te komen voor de selectie.

Het zijn allemaal junioren die tot deze selectie behoren. Daarom kreeg ik de uitnodiging van Grete om naar dit weekend toe te komen, ik stond daar positief tegenover. Het is goed om met je leeftijd genoten te zijn en samen te kunnen trainen. Op dinsdag staat de eerste training op het programma, middags moeten we 6×800m Z4-5 op kunstgrasbaan. Woensdag staat er meer op het programma, we beginnen met een duurloop van 45 minuten daarna corestability in de indoorhal en savonds hebben we een bijeenkomst. Donderdag krijgen we een gasttraining van oud-Europees Indoor kampioen 800 meter Rob Druppers. We beginnen in de indoorhal met 5×60 meter, daarna gaan we naar buiten waar we 10×200 meter lopen in tempo 1500 meter.

Het is voor mij een mooi trainingsweekend, ik hoop hierin veel te leren van Rob Druppers en natuurlijk een mooi en gezellig weekend ervan te maken. Na dit trainingsweekend zal ik via een stuk in me blog laten weten hoe het was op Papendal!

Jeffrey van der Park is als beste geëindigd bij de jaarprestatie in de ranglijsten voor outdoor Atletiek. De 800 meter die Jeffrey liep in een tijd van 1:50.03 was goed voor een 1e plek in de ranglijsten.

Hier zijn de eind ranglijsten van het seizoen in 2009 op de baan. Bij de A junioren sloot ik het seizoen mooi af als eerste, Addis Riet die ook in Servië voor het EJK was sloot het seizoen achter mij als tweede af net binnen dezelfde seconde. Het niveau dit jaar is erg hoog in Nederland op de 800 meter bij de junioren. Precies 50 junioren liepen dit jaar een tijd van onder de 2 minuten en dat is toch een zeer hoog gemiddelde.

Bij de senioren liep dit jaar Bram Som ruim het snelste, zijn tijd van 1.43,59 dit jaar was ook goed voor een finale plaats op het WK in Berlijn. Daar achter zat het allemaal vrij dicht bij elkaar, met mannen als Johan de Koning, Hugo de Haan en Wouter de Boer net voor me kan ik zeggen dat het een geslaagd jaar is geweest! Ik ben uiteindelijk als elfde het seizoen afgesloten bij de senioren en dat was voor mij iets waar ik trots op ben. Volgend jaar op ik die grens van 1.50 te doorbreken en ga mijn uiterste best doen om een tijd van 1.49,50 op de klokken te zetten en daarmee het WJK in Canada te halen. De 800 meter is voor mij toch de afstand waar het op moet gaan gebeuren, ook wil ik volgend jaar een snelle 1500 meter neer zetten want ik weet dat ik daarop flink kan verbeteren.

Ik wil vooral mijn trainers, sponsoren, ouders, webmaster (Ruud Menting), trainingsgroep, vriendin en mijn overige familie erg bedanken voor de steun die ik heb gekregen in het baanseizoen! Je moet het zelf doen als atleet maar een team eromheen is erg belangrijk !

De uiteindelijke ranglijst van 2009 outdoor voor Junioren:
Plaats:   Tijd:         Naam:
1.            1.50,03     Jeffrey van der Park
2.          1.50,98     Addis Riet
3.          1.51,24     Arjan Bloem
4.          1.51,78     Thijmen Kupers
5.          1.52,15     Mark Nouws
6.          1.52,54     Jurjen Polderman
7.          1.52,61     Erwin de Jong
8.          1.52,83     Jorian Damen
9.          1.54,39     Quinten Hennekam
10.        1.55,13     Jesper van der Wielen

De uiteindelijke ranglijst van 2009 outdoor voor Senioren:
Plaats:   Tijd:        Naam:
1.          1.43,59    Bram Som
2.          1.46,45    Robert Lathouwers
3.          1.47,67    Arnoud Okken
4.          1.48,00    Youssef el Rhalfioui
5.          1.48,82    Nils Pennekamp
6.          1.49,58    Wouter de Boer
7.          1.49,62    Ate van der Burgt
8.          1.49,75    Hugo de Haan
9.          1.49,88    Maarten van Baardwijk
10.        1.49,94    Johan de Koning
11.         1.50.03    Jeffrey van der Park

Novi Sad – Servië 24 juli 2009

In  het Servische Novi Sad moest het vandaag gebeuren voor Jeffrey van de Park, een plaats bemachtigen voor de halve finale van de 800 meter.

Het had een jongensdroom moet worden Jeffrey. Zeker gezien zijn tijden van de afgelopen wedstrijden was een plaats bij de halve en misschien ook wel de finale zeker haalbaar. Een Europese droom van een atleet die niet uitkwam… Het persoonlijke verhaal van Jeffrey leest u hieronder.

Jeffrey vecht voor de laatste meter Novi Sad 24 juli 2009

Foto: Erik van Leeuwen

Een slechte dag kost je de kop op dit niveau!

Vandaag was de dag dat het moest gebeuren in de series. Maar helaas was het niet mijn dag..

Ik startte in baan 4 in de 4e serie en het veld werd gelijk aangevoerd door de snelle Engelsman Niall Brooks maar ik dook achter hem aan en zat mooi in 2e positie. Na 400 meter voelde het al niet super aan ik had echt moeite met het strakke tempo. De doorkomst was in 55.22. Op het 500 meter punt heb ik een tactische fout gemaakt door de keuze te maken om aan te vallen. In wedstrijden in Nederland kan je dat doen maar op dit niveau is het dodelijk om daar je aanval in te zetten. Ik nam de leiding en trok hem door tot op 600 meter maar daarna kwamen 2 jongens over me heen. Ik probeerde aan te haken maar daar begon ik al te verzuren. Met de laatste honderd meter nog te gaan zat ik nog steeds in derde positie en dus op koers voor de halve finale. Daarna kwam ik volledig stil te staan en het ging gewoon niet meer. Er kwamen drie man overheen en eindigde 6de in de serie in een tijd van 1.53.48. Dit betekende mijn uitschakeling op dit EJK.

Een slechte dag betekent dus meteen uitschakeling, maar ik moet goed beseffen dat ik jong ben en als het goed is nog meer van zulke toernooien komen waar ik kan knallen.. Dit was een leerzame ervaring die ik opgedaan heb. Volgende week gaan ik mijn (tactische) fout goed zetten op het NK senioren in Amsterdam waar ik voor de finale ga, want ik heb wel het gevoel dat ik in vorm ben ook al kwam dat er vandaag gewoon simpel weg niet uit. Wat nog wel erg knap is dat Addis Riet in een tijd van 1.53.31 de halve finale heb gehaald want hij werd derde in de eerste serie en dat betekende rechtstreeks kwalificatie voor de halve eind strijd die morgen zal plaatsvinden.

Jeffrey kan de uitschakeling nog niet bevatten

Foto: Erik van Leeuwen

Ik ga over deze wedstrijd nog maar is terugdenken straks en mijn fouten zoeken die ik gemaakt heb en dan met een nieuw fris gevoel volgende week naar Amsterdam afreizen. Dit seizoen is al een top seizoen en dat moet ik niet vergeten en een EJK is mooi om mee te maken. Ik hoop dat ik jullie allemaal weer zie in Amsterdam dan gewoon in Nederland met ook weer wat beter loop weer haha!

Beluister hier een audio fragment net na de wedstrijd.

Groetjes vanuit Servië, en ik ga maar is even genieten op het strand daar heb ik nu mooi de tijd voor! Ajuu Paraplu..