Archive for juni, 2010
Lichte kuitblessure tijdens Gouden Spike, erg balen!
juni 13th, 2010
Leiden – 12 juni 2010
Dit zou de wedstrijd moeten worden waar voor mij de limiet zou gaan lukken. Uiteindelijk was het een teleurstelling geworden, ik moest de wedstrijd staken na 600 meter. Door opnieuw een klap in mijn kuit kon ik niet meer vol aanzetten ‘Erg jammer dit, had er veel vertrouwen in!’. Ik heb er voor gekozen om na iets minder als 600 meter uit te stappen voordat het erger zou worden.
Gouden Spike Leiden - 12 juni 2010
De eerste 300 meter liep ik nog heel ontspannen, daarna begon ik al iets te voelen. Op papier was dit een hele mooie B-serie met Hugo de Haan, Wouter de Boer en nog heel wat internationale lopers. Wat voor mij nu volgt is eerst herstellen van deze kuit blessure.
Het NK junioren in Zwolle zal waarschijnlijk te vroeg komen, ik richt mij op het trainingskamp wat ik in Italië ga belegen van 1 juli tot 10 juli. Daar loop ik de Arcabeleno de wedstrijd die ik vorig jaar ook liep, daar hoop ik dan die magische grens te verbreken, onder die 1.50! Voor nu is het erg jammer en heerst er teleurstelling, maar na slechte tijden komen ook weer mooie tijden!
Posted in 
Jeffrey hoopt op WJK limiet tijdens de Gouden Spike.
juni 9th, 2010
Anna Paulowna – 9 juni 2010
Aanstaande zaterdag 12 juni staat de Asics Gouden Spike op het programma. De wedstrijd in het nationaal baancircuit betekent voor mij een belangrijke wedstrijd, vorig jaar liep ik daar de limiet voor het EJK en dit jaar is mijn doel om hier de limiet te lopen voor het WJK in Cananda.
De tijd waaraan ik moet voldoen is onder de 1.49.50. De vorm is goed, dat bewees ik al in Oordegem waar ik mijn persoonlijke record benaderde. Zaterdag zit ik zeer waarschijnlijk in de C-serie tegen lopers als Hugo de Haan (2009 2e op NK) , Bert Pluym (Belgische loper die ook limiet wil lopen voor WJK) en Victor Bouwman (2009 3de op NK). Mijn starttijd zal zijn om half 6. Ik heb er zin in, nu hopen op mooi weer en dan gaan jullie van mij horen na de wedstrijd!
Heb jij zin in een fanatische wedstrijd te zien, kom me dan zeker aanmoedigen! Athletics Photo zal aanwezig om mooie foto’s van deze wedstrijd te maken.
Top wedstrijd in Belgische Oordegem.
juni 7th, 2010
Oordegem (België) – 5 juni 2010
Tijdens de International Flanders Athletics Meeting in het Belgische Oordegem heb ik mijn persoonlijk record bijna benaderd. Gestart in de B-serie en meteen hard gestart achter de haas kon ik naar een tijd van 1.50.06 snellen en dat betekende 0,03 boven mijn persoonlijk record en daarmee blijf ik 0,56 boven de WJK-Limiet.
De wedstrijd ging hard van start en kon goed uit het gedrang blijven. Ik liep ontspannen en kon de laatste 100 meter nog goed afsluiten en versnellen naar deze toptijd. Na de finish was de spanning er of ik net wel of net niet onder die magische grens van 1,50 zou duiken. Uiteindelijk bleek dat net niet het geval te zijn, maar mijn gevoel was zeer goed na de wedstrijd
‘Er zit nog veel meer in, dat ga ik volgende week in Leiden tijdens de Gouden Spike laten zien’. Daar loop ik opnieuw een 800 meter, voor mij de ultieme wedstrijd om de limiet te lopen en om onder de grens te lopen. Deze week nog lekker door trainen, zondag geen senioren competitie op het programma maar een welverdiende rustdag.