Search
Sponsoren
    Athletics Photo

    Runnersworld - Alkmaar

    Revolution Tea

    Jeffrey is aangesloten bij:
    100 % Dope Free


    Jeffrey word ondersteund door:
    100 % Vrienden van de KNAU


Categorieën

Archive for januari, 2010

Jeffrey presteert goed op de Abdijcross in Kerkrade

Kerkrade – 24 januari 2010

Na vorig jaar was dit de tweede keer dat we uitgenodigd waren voor de Internationale Abdijcross te Kerkrade. Met heel de Mila Hera groep stonden we aan de start, zowel junioren en senioren. Samen met trainingsgenoten Jelle Harpenau en Arjen Hart liep ik de korte cross over 5 kilometer.

De wedstrijd werd vanaf moment een hard gemaakt, het was duidelijk dat de Duitser Mussa Hadroeg de sterkste was. Daarachter was het erg spannend met veel atleten die streden voor het podium. Ik zat goed, en voor me gevoel ging de eerste ronde uitstekend. Daarna was de afdaling richting het meer, ik voelde dat me kuit opnieuw opkwam. Vanaf dat moment probeerde ik te herstellen, maar eenmaal bij de heuvel aangekomen schoot het naar de bovenbenen en was de wedstrijd gelopen voor mij. Ik finishte uiteindelijk nog wel op de 7de plaats kort achter trainingsmaatje Arjen Hart in een tijd van 17:37 min.

Videobeelden wedstrijd korte cross mannen.

Mijn gevoel was na de wedstrijd: ‘Ik had hier op het podium kunnen, en moeten staan’. Ik voelde me zo sterk en dan ineens speelt je kuit op, dan ben je in een situatie waar je niks tegen kunt doen. In de middag was de lange cross waar onder andere Pim Molenaar, Ron van Diepen en Ferdy van der Heide liepen van het Mila Hera Team. Ze presteerde zeer goed en op de vijfde plaats finishte Pim Molenaar als beste Nederlander kort gevolgd door trainer Ron van Diepen.

Voor mij is het nu even rust houden, het is jammer dat dit gebeurd maar het hoeft zeker nog niet ten kostte te gaan van het NK Indoor eind Februari in Apeldoorn. Ik voel me sterk, en weet wat ik kan! Ik zal er staan in Apeldoorn. Deze week probeer ik te herstellen daarna ga ik met mijn trainer beslissen van wat we gaan doen in deze weken

Volledige uitslag Abdijcross Kerkrade